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《你不知道的自己》读后感1000字

作者:admin浏览数:2019-10-01

曾奇峰在心理学领域具有很大的影响力,他有超高的能力和丰富的经验,在该领域不断前进的过程中不断积累。书中的观点都很容易引起读者的共鸣。我把自己印象最深的,经过边读边记,记下有以下六个点:
 
把自己和别人分开非常重要,把人生模拟成棋盘,周围的人都在看着你落子,虽然也有观棋不语的真君子,但不乏是不愿下棋,只愿看棋并发表看法的围观者,他们不厌其烦的给你支招。有的臭招不予理会,有的或许是个好招,如果按照这样落子,赢了算谁的?
 
而且,更糟糕的是如果适应了别人的支招之后,突然这些人都消失了,需要我一个人面对棋局的时候,每一步都犹豫纠结,每走一步都会想,如果是别人看到他会说该怎么走,是不是我走错了?
 
可以使自己更果断,不妨大胆一点选择自己的人生。成长过程中过去已经一去不复返,我们能把握的只是现在和未来,这需要认出心中的别人,把别人和自己分离开来,自己才是最高评判者。自己担当了人生才是真正的有价值。
《你不知道的自己》读后感1000字
别被自己伤害,别人没有按照自己的预想好好地对待自己,那只是没有达到自己想要达到的那个期望值,不妨调低一点儿。人总是贪婪的,想着把事情做的好一点,做的再好一点,做的再再好一点……这是完美主义者的通病,但是这是非常不客观的,不妨把要求降低一点,给自己的心情松一下绑,按照自己的要求来。
 
变得更好的理想本身无可厚非。但需要记住的是,我们必须基本上认为自己是好的,然后才可以变得更好。如果我们认为自己是不好的,对自己缺乏基本的满意,那么变得更好的愿望本身,就应该算是我们所有的“不好”中最坏的一种。如果一定要对什么东西不,那就应该是对自己不满本身的不满。
 
事情的正反面原来就是同一件事,一个人开始信仰上帝,他问牧师,可不可以在祷告的时候抽烟?牧师几乎有点愤怒地说,当然不可以。这个人想了一想又问,那可不可以在抽烟的时候祷告呢?牧师听了高兴地回答:当然可以。明白人稍微想一想,就知道这其实是一回事。估计家长们是不会允许孩子学习的时候玩耍的,但孩子可以在游戏的时候学习吗?
 
人之初,性本勤,如何勤快的把消极的一面变成积极的,从不同的方向看,原来一件事就可以翻转过来,从这里看心理学和哲学分不开。一位成年男人问我:我从小就懒,爸爸妈妈老师说了我几十年,就是改不掉,你说怎么办。我笑了笑说,其实你很勤快啊,你几十年坚忍不拔地维持懒惰,真的需要很大的毅力和很多的能量呢;懒一天容易,懒一辈子难;或者说,你一直都在勤快地懒着;如果你有一天变得不懒了,岂不是“背叛”了爸妈、老师的评语?
 
这几点是我能随时记下的感触最深的点,这也是囫囵吞枣的读完,但也使我受益良多。

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